The 2-Minute Rule for سردرد میگرنی
The 2-Minute Rule for سردرد میگرنی
Blog Article
۱۰:۰۰ ۳ فروردین ۱۴۰۲ زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۱۰ دقیقه
خواب سر شب که موجب تقویت دِماغ است بسیار کمککننده است.
نورالژی پس سری نوعی سردرد نادر است که از قاعده گردن شروع شده و تا پشت سر و پشت گوش ها انتشار می یابد. این نوع سردرد ممکن است ناشی از آسیب یا تحریک اعصاب پس سری باشد که از پشت گردن تا قاعده جمجه امتداد دارند.
نحوه خواندن نماز پنجشنبه های ماه شعبان مخصوص حاجت چگونه است؟
حضرت محمد (ص) فرمودهاند: هرگاه دچار سردرد یا درد در قسمت دیگری شدید، دستان خود را بگشایید، سورههای “حمد”، “توحید”، “ناس” و “فلق” را بخوانید و پس از آن دو دست خود به صورت بکشید، دردها برطرف میشود.
دو عصب اکسیپیتال در ستون فقرات بالای گردن وجود دارد که از عضلههای جمجمه عبور میکند.
در نتیجه، خون بین لایههای شریان نفوذ کرده و انباشته میشود.
در بیشتر موارد، این نوع سردرد را میتوان با درمان فوری سردرد شدید مصرف کافئین، استراحت کردن و دریافت داروهای مسکن برطرف کرد.
اما در این پست قصد داریم به شما چند روش موثر خانگی آموزش دهیم که میتواند نقش مناسبی در کم کردن دردهای میگرنی داشته باشد.
روشهای درمانی مختلفی برای سردردهای پریودی وجود دارد: از درمانهای دارویی گرفته تا درمانهای خانگی و روشهای ریلکسیشن. انتخاب روش درمان بستگی به شدت سردرد دارد.
میگرن و عوارض ناشی از آن، میتوانند بر سلامتی جسم و روان بیمار اثرات مخربی داشته باشند، بنابراین مهم است که با تشخیص به موقع و استفاده از روشهای کنترلی، از عوارض انواع سردرد میگرنی پیشگیری شود.
البته برای اینکه بوتاکس اثرگذار باشد، لازم است هر ۳ ماه یکبار تکرار شود؛ بنابراین روش ارزانی نیست.
کاهش استرس نقش مهمی در بهبود سردرد دارد. روشهای ریلکسیشن از جمله یوگا، مدیتیشن و تمرینهای تنفسی میتوانند به پیشگیری از سردرد پریود کمک کنند.
در ادامه با بعضی از دلایلی که باعث میشوند به منظور درمان سردرد به دنبال مراقبتهای پزشکی بروید یا به اورژانس مراجعه کنید، آشنا میشویم.